Das 20. Türchen
Hallo ihr wunderschönen Schneeflöckchen!
Ich hoffe ihr konntet euch gestern alle so sehen, wie ihr wirklich seid und habt den letzten Mittwoch vor den Festlichkeiten genießen können. Jetzt wird es schon langsam stressig, denn die Festlichkeiten stehen in den Startlöchern.
AUF DIE PLÄTZE!
Wo war der Fehler? Genau die Besinnlichkeit fehlt und es ist ein bloßes Abhaken der To Do Listen und ein Hetzen zur Bescherung und zum Weihnachtsabend und die Magie der Vorbereitungen geht verloren. Und nach den Feiertagen ärgert man sich wieder, dass man so gehetzt war und nicht lieber eine Sache weniger gemacht hat und dafür den Rest besinnlicher.
Ich möchte euch heute dazu einladen, zum einen eure To Do Listen noch einmal zu überdenken und zu versuchen alles so entspannt und achtsam wie möglich zu gestalten. Und zum zweiten heute ganz bewusst, Stille zu finden. Stille Nacht, heilige Nacht, magische Nacht und nicht laute Nacht, gehetzte Nacht, Burnout Nacht. Findet 5 Minuten absoute Ruhe. Setzt euch oder legt euch in Ruhe. Einfach mitten am Tag und fühlt eure Seele und eure Empfindungen ruhig werden. Spürt die weihnachtliche Seeligkeit und nutzt das als Ausgangspunkt für eine achtsame letzte Woche für Vorbereitungen.
Bis morgen ihr Lieben!
Ich hoffe ihr konntet euch gestern alle so sehen, wie ihr wirklich seid und habt den letzten Mittwoch vor den Festlichkeiten genießen können. Jetzt wird es schon langsam stressig, denn die Festlichkeiten stehen in den Startlöchern.
AUF DIE PLÄTZE!
- Alle Einkaufslisten geschrieben
- Die Wohnung geputzt
- Den Weihnachtsbaumschmuck vom Dachboden geholt
- Weihnachtsbaum aufgestellt
- Alle Einkäufe erledigt
- Weihnachtsbraten gekocht und schnell Bescherung und Kirche und Essen damit man schnell schnell schnell alles hat und das neue Jahr beginnen kann
Wo war der Fehler? Genau die Besinnlichkeit fehlt und es ist ein bloßes Abhaken der To Do Listen und ein Hetzen zur Bescherung und zum Weihnachtsabend und die Magie der Vorbereitungen geht verloren. Und nach den Feiertagen ärgert man sich wieder, dass man so gehetzt war und nicht lieber eine Sache weniger gemacht hat und dafür den Rest besinnlicher.
Ich möchte euch heute dazu einladen, zum einen eure To Do Listen noch einmal zu überdenken und zu versuchen alles so entspannt und achtsam wie möglich zu gestalten. Und zum zweiten heute ganz bewusst, Stille zu finden. Stille Nacht, heilige Nacht, magische Nacht und nicht laute Nacht, gehetzte Nacht, Burnout Nacht. Findet 5 Minuten absoute Ruhe. Setzt euch oder legt euch in Ruhe. Einfach mitten am Tag und fühlt eure Seele und eure Empfindungen ruhig werden. Spürt die weihnachtliche Seeligkeit und nutzt das als Ausgangspunkt für eine achtsame letzte Woche für Vorbereitungen.
Bis morgen ihr Lieben!
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